Νοέ

Η Άνοιξη, ο Ερημίτης και η Καρδιά μας

Ο Απρίλης μπήκε ελπιδοφόρα και μπορούμε πια να οργανώσουμε μια εκδρομή στον Ερημίτη που είναι καταπράσινος και κατάνθιστος. Ένα φυτό που αξίζει να παρατηρήσουμε στην βόλτα μας, τόσο για τα πανέμορφα άνθη όσο για τις πολύτιμες ιδιότητες, είναι ο Κράταιγος. Η λέξη Κράταιγος προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη «κραταιός» που σημαίνει δυνατός. Άλλα ονόματα του Κράταιγου είναι : Ξαγκαθιά, Λευκάκανθα, Μουμουτζελιά, Μουρτζιά, Μουτζελιά, Τρικοκκιά, Μυλκίνι. Ο Κράταιγος μπορεί να είναι από ένας μικρός αγκαθωτός θάμνος μέχρι ένα ψηλό δένδρο που μπορεί να φτάσει και τα 10 μέτρα ύψος. Η ηλικία του μπορεί να φτάσει και να ξεπεράσει τα 400 έτη.

Ο Κράταιγος είναι γνωστός σαν το βότανο της Καρδιάς. Οι ιδιότητες του είναι πολύτιμες για ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα, αλλά και για την συναισθηματική μας καρδιά που αντιμετωπίζει και αυτή τις δυσκολίες της από πράγματα που μας πληγώνουν και μας στενοχωρούν.

Τα άνθη, τα φύλλα και οι καρποί του περιέχουν συστατικά που αυξάνουν τη ροή του αίματος στην καρδιά, δυναμώνοντας την. Περιορίζει την επικάθηση της χοληστερίνης στις αρτηρίες και βοηθά μαζί με άλλα βότανα να ρυθμιστεί η κυκλοφορία του αίματος και η πίεση. Διώχνει το βάρος που νιώθουμε συχνά στην καρδιά και τη δυσκολία στην αναπνοή ενώ καταλαγιάζει τις ταχυπαλμίες.

Σε περιόδους έντονου στρες προστατεύει το καρδιαγγειακό και νευρικό μας σύστημα. Βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και είναι ένα από τα κατεξοχήν βότανα που στηρίζουν τον άνθρωπο σε περιόδους πένθους. Πράγματι, σε συναισθηματικό επίπεδο, ανακουφίζει το συναισθηματικό πόνο της καρδιάς, το πένθος μετά από μία απώλεια και τη στενοχώρια.

Σε πνευματικό επίπεδο, ο Κράταιγος μας μαθαίνει πως να βάζουμε τα όρια μας έτσι ώστε να μπορούμε να προσφέρουμε χωρίς να εξαντλούμε την ενέργεια μας και να είμαστε ανοικτοί να παίρνουμε με ευγνωμοσύνη αυτό που χρειαζόμαστε.

Περιέχει φλαβονοειδή που είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες και είναι πλούσιος σε βιταμίνη C.

Πηγή : Ελένη Χριστοφοράτου

Φωτογραφίες: Μαρία Νικολούζου